Fonction et protection des articulations
Nos articulations relient les os et rendent ainsi notre squelette mobile. Pour protéger les surfaces articulaires de la friction, nous disposons d’un cartilage, un tissu de soutien solide, à la fois résistant à la pression et flexible.
Les articulations et le cartilage sont soumis quotidiennement à des contraintes, par exemple dues au surpoids, au travail physique ou à l’activité sportive. Des mauvaises postures peuvent aussi entraîner des sollicitations unilatérales.
En particulier, les sportifs et les personnes âgées doivent veiller à préserver leur mobilité articulaire.
Une alimentation saine et une activité physique douce ont un effet protecteur.
