Wenn wir natürlich, frisch und jugendlich aussehen, dann liegt es oft an unserer inneren lebensbejahenden Einstellung und/oder daran, dass wir noch nicht das gewisse Alter erreicht haben. Denn ab 30-35 und je nach Lebensresilienz stoppt der Körper bestimmte Körperenzyme weiterzuproduzieren. Und so ist es nur natürlich, dass insbesondere die Haut als unser grösstes Organ sichtbare Zeichen eines Alterungsprozesses aufweist. Grund dafür stellt das immer weniger zur Verfügung stehende Kollagen. Kollagen ist das Strukturprotein, welches, wie der Name schon sagt, der Haut die Struktur verleiht. Ein Gitternetz voller Spannung und Elastizität. Wird das Gerüst mit zunehmender Zeit träge, dann erschlafft die Haut, Falten bilden sich so dass unsere Physiognomie müde, grau und kraftlos erscheint und auch tatsächlich ist.
Vitale Menschen mit einem gesundem Lebenswandel und lebensbejahender Einstellung können diesen Prozess zwar verzögern, aber aufhalten können sie ihn in Gänze nicht. Regelmässige Verführungen von Alkohol, Tabak sowie fehlender Sauerstoff, ungenügender Schlaf und ungesunde Ernährung sind die Mit-Hauptverursacher rasch ermüdeter Haut. Alles in Allem ist es immer eine Frage der Dosis, die bekanntlich das Gift macht. Aber grundsätzlich sind es die Faktoren, die uns irgendwann bei dem Blick in den Spiegel aufschrecken lassen. Die Hautelastizität besteht nicht nur aus Kollagen, sondern die Kollagenfasern sind reichhaltig unterstützt vom körpereigner Hyaluronsäure. Hyaluronsäure ist ein Zuckermolekül und besteht aus sogenannten Wassermolekülen, die für das saftig pralle und rosige Erscheinungsbild sorgen. Das heisst viel Collagen allein reicht nicht, denn was nützt allein ein ausgedehntes, überspanntes Gewebe, welches schlaff abhängt, wie ein ausgedientes Trampolin ohne Rückschwung? Wenn Hyaluronsäure in das collagene Gewebe transportiert wird, kann es durch seine Beschaffenheit als „Polsterer“, dafür sorgen, dass sich das Gewebe aufrichtet und das Hautbild wieder stabilisiert und unterstützt.
Auf diese Weise sind auch Kollagenpeptide und Hyaluronsäurepräparate eine ideale Ergänzung um die Faszien zu mobilisieren, Muskeln zu stabilisieren und sorgen zudem für eine Stärkung der Knochendichte.
Heutzutage gibt es unzählige Möglichkeiten die optische Erscheinung zu verjüngen. Von invasiven Eingriffen über den Stopp von Nervenzellen mit dem Schlangengift Botox (Maskeneffekt), Unterspritzungen diverser Materialien, bis hin zu Nahrungsergänzungen um das Depot oral aufzufüllen und Hautpflegeprodukte, die zur äusseren Anwendung auf die Haut aufgetragen werden.
Der Markt ist voll von Möglichkeiten, dem (Medien-)Trend ewiger Jugend nachzulaufen.
Ich persönliche halte nicht viel von Eingriffen mit dem Skalpell. Und Nervengifte mit Resultaten Harald Glööckler scheinen mir ebenfalls nicht das richtige Mittel der Wahl.
Überzeugt bin ich davon, dass ein gesundes Mass persönlichen Einsatz von Fitness, viel gesundes Wassertrinken, Vitamin- und Mineralstoffaufnahme, regelmässiger gesunder Schlaf, gute gesunde und natürliche Ernährung (mit Rohkost) schon einiges bewirken kann. Eine optimistische und lebensbejahende Grundhaltung fördert sowieso immer positive Zellneubildungen und wenn sich sanfte Hautmassagen zur Entspannung der Muskulatur anbieten, dann hab ich für mich schon einiges bewegt um den Schreck im Spiegelbild zu vermeiden.
In Würde Altern heisst meine persönliche Devise und echte schöne Menschen haben eben Charakterlinien. Um aber die Hautelastizität wieder zu stimulieren und herzustellen, bieten sich gute Produkte mit Hyaluron und Kollagen zur inneren und äusseren Anwendung an.
Wir haben für Sie geschaut:
ARD-Beitrag: Kollagenpräparate gegen Arthrose und Falten: Was bringt’s?
https://www.ardmediathek.de/video/doc-fischer/kollagenpraeparate-gegen-arthrose-und-falten-was-bringt-s/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzE4Njg1ODA
