À ce stade, je souhaite m’adresser à toutes celles qui, comme moi, doivent organiser leurs « rendez-vous officiels » en dehors de leur cycle à cause de la douleur. Car ces fameux 1 à 3 premiers jours, durant lesquels nous pouvons vraiment considérer notre féminité comme un défi, ne sont vraiment pas un plaisir. Mais j’ai découvert une plante fantastique appelée Erigeron et je souhaite partager mon expérience avec toi.
Bien sûr, je tiens à souligner que mon article ne constitue aucune promesse de guérison et doit être considéré uniquement comme une suggestion, sans en aucun cas remplacer ta visite nécessaire chez le gynécologue ou le praticien de santé.
Pendant des décennies, je ne sortais pas sans les célèbres antidouleurs en vente libre en pharmacie. Jusqu’au jour, il y a trois ans, où j’ai découvert par hasard cette plante miracle appelée Erigeron Canadensis dans mon propre jardin. Plus j’en apprenais dans mes recherches approfondies sur le mode d’action de ce « transformateur de sang » ou « fluidifiant sanguin », et sur son usage idéal notamment pour les symptômes de la ménopause, plus j’ai décidé d’essayer de la préparer moi-même. Avec succès, comme j’ai pu le constater par la suite.
Une préparation simple de la teinture :
D’abord, tu dois être absolument sûre d’avoir la bonne plante. Avec une application de reconnaissance des plantes (j’utilise Plantapp), tu es en tout cas bien conseillée. Si tu as encore un doute, demande à un herboriste diplômé ou même à un fleuriste ; il/elle t’aidera certainement à vérifier ta plante.
Cueille les herbes d’Erigeron Canadensis avec feuilles et fleurs, coupe-les en petits morceaux et remplis un bocal avec du vinaigre de cidre, de façon à ce que le vinaigre recouvre complètement les herbes sans laisser dépasser une feuille. Laisse macérer dans l’obscurité pendant 6 à 8 semaines, en retournant le bocal de temps en temps pour t’assurer que les herbes baignent bien entièrement dans le vinaigre.
J’ai à peine pu attendre ces 8 semaines pour filtrer (à travers un tissu) la teinture et la verser dans une bouteille foncée. D’ailleurs, les principes actifs se conservent plus longtemps dans des teintures stockées à l’abri de la lumière.
Et voilà, le premier jour de mes règles tant attendues, avec une attente encore plus grande envers ma teinture d’Erigeron. Tiendra-t-elle ses promesses ?
Au lieu d’un, j’ai mis 2 cuillères à soupe de teinture dans un verre d’eau et tout bu d’un trait. Puis je me suis allongée pendant 20 minutes et me suis un peu assoupie. Au bout de 30 minutes, je me suis réveillée avec la sensation habituelle – tu la connais – « la douleur »… Où est-elle ? Mais où était-elle donc ?
Je peux t’assurer qu’elle a pris son bâton de pèlerin et est partie. Depuis, et cela fait maintenant 3 ans, je n’ai plus de douleurs menstruelles et je me réjouis déjà de mes cinquante ans passés, où je continuerai volontiers à utiliser cette précieuse Erigeron.
Pour celles qui n’ont pas le temps ou la patience de préparer leur propre teinture ou d’étudier les plantes, il est possible de se faire conseiller sur des alternatives homéopathiques en pharmacie ou en magasin bio. À ma connaissance, l’Erigeron Canadensis existe aussi sous forme de granules.
De plus, la chaleur riche en essences appliquée sur le bas du dos et/ou le bas-ventre est un remède éprouvé pour soulager. Ce qui est également disponible ici dans la boutique sous forme de patch menstruel spécial (MIROMI), facile à utiliser en déplacement, dans la vie quotidienne agitée ou au bureau.
