TEST DELLA VITAMINA D3
- Determinazione della vitamina D3 nel sangue capillare
- Kit di test per determinare i livelli di vitamina D3
- Un modo rapido e semplice per conoscere il tuo stato personale di vitamina D3
- Disponibile per Svizzera e Liechtenstein
QUANDO È CONSIGLIATO IL TEST DELLA VITAMINA D3?
Secondo le raccomandazioni dell'Ufficio federale della sanità pubblica (2014), molte persone soffrono di carenza di vitamina D3, soprattutto in inverno. Poiché questo problema non può essere risolto con una dieta normale, è opportuno determinare in modo rapido e semplice il proprio fabbisogno con il test della vitamina D3.COS'È LA VITAMINA D3?
La vitamina D3 (colecalciferolo) non è propriamente una vitamina, ma il precursore di un ormone prodotto nella pelle dalla luce ultravioletta. Circa l'80 percento si sviluppa attraverso l'esposizione ai raggi UV-B della luce solare. Soprattutto in inverno, quando le ore di sole sono rare, l'organismo produce una quantità insufficiente di vitamina D3. Abbigliamento, tempo nuvoloso e protezione solare ne impediscono la formazione. Purtroppo sono pochi gli alimenti con un elevato contenuto di vitamina D3, per cui il fabbisogno non può essere soddisfatto attraverso l'alimentazione. Le fonti di vitamina D3 includono aringhe, anguille, salmone, funghi, uova e formaggio. Tuttavia, per raggiungere il fabbisogno giornaliero sarebbe necessario consumare una quantità enorme di questi alimenti.
VITAMINA D3 – LA VITAMINA DEL SOLE
Soprattutto in inverno, quando le ore di sole sono rare, l'organismo produce una quantità insufficiente di vitamina D3. L'abbigliamento, il tempo nuvoloso e la protezione solare impediscono la produzione di vitamina D3. Purtroppo sono pochi gli alimenti con un elevato contenuto di vitamina D3, per cui il fabbisogno non può essere soddisfatto attraverso l'alimentazione. Le fonti di vitamina D3 includono aringhe, anguille, salmone, funghi, uova e formaggio. Tuttavia, per raggiungere il fabbisogno giornaliero sarebbe necessario consumare una quantità enorme di questi alimenti.EFFETTO DELLA VITAMINA D
- La vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. *
- La vitamina D contribuisce al mantenimento di ossa, muscoli e denti normali.
- La vitamina D ha una funzione nella divisione cellulare. *
- La vitamina K contribuisce alla normale coagulazione del sangue. *
- La vitamina K contribuisce al mantenimento di ossa normali. *
- La vitamina E aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. *
*La riduzione di un singolo fattore di rischio può avere un effetto positivo. Poiché spesso sono diversi i fattori di rischio responsabili di una malattia, ridurre un singolo fattore potrebbe non essere sufficiente. Gli integratori alimentari sono quindi un complemento e non un sostituto di una dieta varia ed equilibrata, associata ad uno stile di vita sano.
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QUANDO È CONSIGLIATO IL TEST DELLA VITAMINA D3?
Secondo le raccomandazioni dell'Ufficio federale della sanità pubblica (2014), molte persone soffrono di carenza di vitamina D3, soprattutto in inverno. Poiché questo problema non può essere risolto con una dieta normale, è opportuno determinare in modo rapido e semplice il proprio fabbisogno con il test della vitamina D3.COS'È LA VITAMINA D3?
La vitamina D3 (colecalciferolo) non è propriamente una vitamina, ma il precursore di un ormone prodotto nella pelle dalla luce ultravioletta. Circa l'80 percento si sviluppa attraverso l'esposizione ai raggi UV-B della luce solare. Soprattutto in inverno, quando le ore di sole sono rare, l'organismo produce una quantità insufficiente di vitamina D3. Abbigliamento, tempo nuvoloso e protezione solare ne impediscono la formazione. Purtroppo sono pochi gli alimenti con un elevato contenuto di vitamina D3, per cui il fabbisogno non può essere soddisfatto attraverso l'alimentazione. Le fonti di vitamina D3 includono aringhe, anguille, salmone, funghi, uova e formaggio. Tuttavia, per raggiungere il fabbisogno giornaliero sarebbe necessario consumare una quantità enorme di questi alimenti.VITAMINA D3 – LA VITAMINA DEL SOLE
Soprattutto in inverno, quando le ore di sole sono rare, l'organismo produce una quantità insufficiente di vitamina D3. L'abbigliamento, il tempo nuvoloso e la protezione solare impediscono la produzione di vitamina D3. Purtroppo sono pochi gli alimenti con un elevato contenuto di vitamina D3, per cui il fabbisogno non può essere soddisfatto attraverso l'alimentazione. Le fonti di vitamina D3 includono aringhe, anguille, salmone, funghi, uova e formaggio. Tuttavia, per raggiungere il fabbisogno giornaliero sarebbe necessario consumare una quantità enorme di questi alimenti.EFFETTO DELLA VITAMINA D
- La vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. *
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- La vitamina K contribuisce alla normale coagulazione del sangue. *
- La vitamina K contribuisce al mantenimento di ossa normali. *
- La vitamina E aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. *
*La riduzione di un singolo fattore di rischio può avere un effetto positivo. Poiché spesso sono diversi i fattori di rischio responsabili di una malattia, ridurre un singolo fattore potrebbe non essere sufficiente. Gli integratori alimentari sono quindi un complemento e non un sostituto di una dieta varia ed equilibrata, associata ad uno stile di vita sano.
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