PROVISAN IMMUNO TOP GRANULATO – SISTEMA IMMUNITARIO

IL NOSTRO SISTEMA IMMUNITARIO

Durante tutto l’anno siamo esposti a un’infinità di batteri, virus e funghi, con i quali abbiamo imparato a convivere nel corso dell’evoluzione. A volte riusciamo a fronteggiarli meglio, mentre altri mettono alla prova il nostro sistema immunitario. Il nostro sistema immunitario è un sistema biologico altamente efficiente e finemente regolato, che per funzionare necessita in ogni momento delle quantità necessarie di vitamine e oligoelementi che il nostro organismo non è in grado di produrre autonomamente. Per questo motivo, il sistema immunitario e la nostra alimentazione sono strettamente interconnessi. Un’alimentazione sana ed equilibrata, con le vitamine e i minerali giusti in quantità sufficienti, contribuisce in modo importante al corretto funzionamento del sistema immunitario. *Le vitamine A, B6, B12, D3, C, il folato, il ferro, il rame, il selenio e lo zinco contribuiscono al normale funzionamento del sistema immunitario.

SPORT E SISTEMA IMMUNITARIO

L’attività sportiva regolare e un’alimentazione sana contribuiscono al mantenimento della salute fino a un’età avanzata. Nella vita quotidiana sono sufficienti 80 mg di vitamina C al giorno, quantità corrispondente alla dose giornaliera raccomandata. In caso di attività fisica intensa, il fabbisogno di vitamina C aumenta. In questo caso è necessario assumere ulteriori 200 mg di vitamina C affinché la vitamina C possa svolgere il suo effetto sul sistema immunitario. La dose giornaliera proposta di Provisan Immuno Top contiene i 280 mg di vitamina C raccomandati.*La vitamina C contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario durante e dopo un’attività fisica intensa.

SISTEMA IMMUNITARIO – LA PRIMA DIFESA NELLE MUCOSE

Le mucose rappresentano la via d’ingresso preferenziale per germi e agenti patogeni. È bene sapere che proprio qui avviene già la prima reazione di difesa del sistema immunitario. In particolare, il riscaldamento in inverno e l’aria condizionata in estate sottopongono la funzione delle mucose a uno sforzo maggiore. Il mantenimento della funzione delle mucose è quindi importante per la nostra prima difesa. **La vitamina A, la riboflavina, la niacina e la biotina contribuiscono al mantenimento di mucose normali.

SISTEMA IMMUNITARIO ED ENERGIA

Dormire a sufficienza, riposarsi e ridurre lo stress contribuiscono al mantenimento della salute tanto quanto l’alimentazione. Quando il sistema immunitario è messo alla prova, il corpo consuma molta energia e ci sentiamo stanchi e spossati. L’apporto mirato dei nutrienti giusti può contribuire, durante il recupero, a ritrovare più rapidamente l’energia abituale per affrontare la vita quotidiana. ***Le vitamine B2, B6, B12, C, il folato, la niacina, l’acido pantotenico, il magnesio e il ferro contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.

SISTEMA IMMUNITARIO E STRESS OSSIDATIVO

Una parte della risposta immunitaria a virus e batteri consiste nel tenere sotto controllo i germi mediante radicali (ad es. radicali dell’azoto e dell’ossigeno). Tuttavia, ciò provoca stress ossidativo; di conseguenza, anche le cellule non infette possono essere danneggiate. Le cellule dispongono di meccanismi propri per proteggersi dallo stress ossidativo. Il livello di tolleranza a questo stress viene definito capacità antiossidante e richiede l’apporto di specifici nutrienti antiossidanti provenienti da spezie, frutta e verdura, nell’ambito di un’alimentazione sana. L’apporto quotidiano di antiossidanti naturali aiuta le cellule a mantenere la loro normale funzione anche in situazioni eccezionali. ****Le vitamine B2, C, E, il rame, il selenio e lo zinco contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.