Das Wetter mit all seinen vorwinterlichen Verführungen des „goldenen Herbstes“ oder im Volksmund Altweibersommer, hält alle Tücken parat. Konnte ich gerade noch mit der Familie am Wochenende eine Bootsfahrt im T-Shirt unternehmen, braucht es morgen schon die Thermojacke mit Schal. Es ist also nicht das Wetter selbst, welches unser Immunsystem droht zu schwächen, sondern der trügerische mild wirkende Wind, der da kühler ums Eck weht als wir es in der herbstlichen Sonne wahrnehmen. Das Ausflugseis Schlemmen oder sogar das kurze kühle Füsse ins Nass im Stadtbrunnen oder im See mit dem Vierbeiner. Der alljährlich unterschätzte Herbst/Winter Temperaturwechsel kann bei instabiler Immunität rasch zwischen David & Goliath entscheiden.
Le temps avec toutes ses tentations pré-hivernales de « l'automne doré » ou, dans le langage populaire, l'été de la Saint-Martin, réserve tous les pièges. Alors que je pouvais encore faire une promenade en bateau en t-shirt avec la famille le week-end dernier, demain il faudra déjà la veste thermique avec une écharpe. Ce n'est donc pas le temps lui-même qui menace de fragiliser notre système immunitaire, mais le vent trompeur, apparemment doux, qui souffle plus frais que ce que nous percevons sous le soleil d'automne. La glace lors d'une sortie ou même le fait de tremper brièvement les pieds dans l'eau fraîche de la fontaine de la ville ou du lac avec le chien. Le changement de température automne/hiver, chaque année sous-estimé, peut rapidement décider entre David et Goliath en cas d'immunité instable.
Et ensuite, c'est en famille ; qui ne connaît pas cela ? Chacun son tour...
Si vous souhaitez protéger vous-même et vos proches contre l'effet domino de cette année, adaptez préventivement votre alimentation avec de la vitamine C (MIROMI) (agrumes), vitamine E (mûres, kiwi, mangue), vitamine D3 (anguille, œufs, saumon), vitamine B6 (bananes, figues, ananas) et zinc (pignons de pin, sésame, graines de courge). Tous les compléments vitaminiques sont disponibles dans la boutique MIROMI.
Pour moi, une toute nouvelle façon d'absorber les vitamines est le spray immunitaire MIROMI. Être en bonne santé peut donc être simple et agréable. Ce spray contient toutes les essences préventives mentionnées sous forme de combinaison de vitamines.
Mes expériences et suggestions mentionnées ci-dessus ne sont qu'une orientation générale, non exhaustive et incomplète. Ce texte ne doit pas être considéré comme un conseil médical et ne remplace en aucun cas la consultation d'un naturopathe, d'un médecin ou d'un pharmacien.
Nous avons lu pour vous :
Renforcer les défenses : rester en forme tout l'hiver Vitamine Pendant les mois plus froids d'automne et d'hiver, les infections des voies respiratoires peuvent augmenter. Pour traverser ces saisons en étant en forme, il est important de renforcer le système immunitaire. Parmi les aides possibles figurent notamment des éléments essentiels etsubstances végétales , une bonne alimentation enintestin , beaucoup de et une activité physique suffisante Apport en liquides.
Source :
https ://www.heilpraxisnet.de/hausmittel/das-immunsystem-staerken/
