Das Wetter mit all seinen vorwinterlichen Verführungen des „goldenen Herbstes“ oder im Volksmund Altweibersommer, hält alle Tücken parat. Konnte ich gerade noch mit der Familie am Wochenende eine Bootsfahrt im T-Shirt unternehmen, braucht es morgen schon die Thermojacke mit Schal. Es ist also nicht das Wetter selbst, welches unser Immunsystem droht zu schwächen, sondern der trügerische mild wirkende Wind, der da kühler ums Eck weht als wir es in der herbstlichen Sonne wahrnehmen. Das Ausflugseis Schlemmen oder sogar das kurze kühle Füsse ins Nass im Stadtbrunnen oder im See mit dem Vierbeiner. Der alljährlich unterschätzte Herbst/Winter Temperaturwechsel kann bei instabiler Immunität rasch zwischen David & Goliath entscheiden.
Le temps, avec toutes ses séductions pré-hivernales de l’« automne doré » ou de l’« été indien », réserve bien des pièges. Il n’y a pas si longtemps, je pouvais encore faire une promenade en bateau avec ma famille le week-end en T-shirt ; demain, il faudra déjà enfiler la veste thermique et l’écharpe. Ce n’est donc pas le temps lui-même qui menace d’affaiblir notre système immunitaire, mais ce vent trompeusement doux en apparence, qui souffle plus frais au détour d’une rue que nous ne le percevons sous le soleil automnal. Déguster une glace lors de la sortie, ou même tremper brièvement les pieds dans l’eau froide d’une fontaine de la ville ou d’un lac avec son compagnon à quatre pattes. Le changement de température automne/hiver, sous-estimé chaque année, peut rapidement faire pencher la balance entre David et Goliath lorsque l’immunité est instable.
Et puis cela se propage dans la famille ; qui ne connaît pas cela ? À tour de rôle…
Vous souhaitez vous protéger, vous et vos proches, de l’effet domino de cette année ? Préventivement, adaptez alors votre alimentation afin d’y intégrer de la vitamine C (MIROMI) (agrumes), de la vitamine E (mûres, kiwi, mangue), de la vitamine D3 (anguille, œufs, saumon), de la vitamine B6 (bananes, figues, ananas) et du zinc (pignons de pin, sésame, graines de courge). Toutes les préparations vitaminées sont disponibles dans la boutique MIROMI.
Pour moi, le MIROMI Immunvitalspray est une toute nouvelle façon de prendre des vitamines. Être en bonne santé peut donc aussi être simple et savoureux. Ce spray contient tous les actifs préventifs mentionnés, sous forme de complexe vitaminé.
Mes expériences et suggestions mentionnées ci-dessus ne constituent qu’une orientation générale, non exhaustive et incomplète. Cet article ne vise pas non plus à fournir une recommandation médicale et ne saurait en aucun cas remplacer une consultation chez un naturopathe, un médecin ou un pharmacien.
Nous avons lu pour vous :
Renforcer les défenses immunitaires : rester en forme tout au long de l’hiver Pendant les mois plus froids de l’automne et de l’hiver, les infections des voies respiratoires peuvent se multiplier. Pour rester en forme durant ces saisons, il est important de renforcer le système immunitaire. Des nutriments importants peuvent notamment y contribuer Vitamines etSubstances végétales , un apport suffisant pour lesdes intestins , en abondance et une activité physique suffisante Hydratation.
Source :
https ://www.heilpraxisnet.de/hausmittel/das-immunsystem-staerken/
