Gesundes Haar, Haut und Nägel verraten oft mehr über unsere Gesundheit als wir vermuten. So können Stylingtricks über das ein oder andere Partynächtlein hinwegtäuschen. Um Augenringe auszubessern und fahle Wangen mit Rouge aufzupeppen, bietet die Kosmetikindustrie uns fast alles an Makoulagen.
Ob ein Mensch tatsächlich so gesund und vital ist, wie er im Businessdeutsch zu sagen pflegt „alles bestens…“, erkennt man auf den zweiten Blick. Spröde abgerissene Fingernägel, trockene Haut und splissgereizte Haare wie Bibo aus der Sesamstrasse.
Echte und wahre Schönheit kommt von Innen und wer mit seinem Äusseren authentisch sein möchte, fängt am besten mit der Ernährung an. Dass beispielsweise Alkohol den Körper ausdörrt und ihm all die Nährwerte des gestrigen Gemüsesmoothies aufzehrt, dürfte jedem unlängst einleuchten.
So setze ich auf Bohnen um meinen Zinkhaushalt zu stärken, trinke Spargelwasser um den Biotingehalt aufzuwerten oder esse Kürbiskerne um dem Haarausfall vorzubeugen.
Wer sich für eine optimale Ergänzung eine Kur spendieren möchte, setzt auf Haarvital-Kapseln (MIROMI), die eine weitere Fülle von Vitaminen wie Selen, Bambusextrakt und Magnesium uvm. bereithalten.
Um Haarspliss vorzubeugen, kann am Abend vor der nächsten Haarwäsche die Längen mit CocosÖl einmassieren. Dies verleiht dem Haar Schutz, Glanz und fein leichte Kämmbarkeit.
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Volle und kräftige Haare sind das Schönheitssymbol schlechthin. Ein oft auftretendes Problem allerdings: Die Haare wachsen nicht. Stars wie Khloe Kardashian tricksen dann entweder mit Extensions, oder sie nehmen ein paar bunte Haar-Tabletten in Form von Gummibärchen und Co. ein – das soll den Haarwuchs anregen.
Aber: Funktioniert das auch wirklich? Tatsächlich kann ein Nährstoffmangel neben genetisch bedingtem Haarausfall der Grund für brüchiges Haar und den Verlust der Haare sein. Mit den richtigen Haar Vitaminen kann man deshalb Haarqualität, Haarausfall und Haarwachstum stark beeinflussen.
Quelle: https://www.elle.de/haare-vitamine-schneller-wachsen-lassen?amp=1
