A questo punto vorrei rivolgermi a tutte quelle compagne di sofferenza che, a causa del dolore, devono organizzare i loro "appuntamenti ufficiali" al di fuori del loro ciclo, proprio come me. Perché quei famosi primi 1-3 giorni, in cui possiamo considerare la nostra femminilità una vera sfida, non sono affatto un piacere. Ma ho scoperto un'erba fantastica chiamata Erigeron e vorrei condividere con te la mia esperienza.
Naturalmente desidero sottolineare che il mio articolo non rappresenta una promessa di guarigione e va considerato solo come uno spunto, senza sostituire in alcun modo la necessaria visita dal ginecologo o dall'erborista.
Per decenni non uscivo di casa senza i famosi antidolorifici da banco in farmacia. Fino a quel giorno, tre anni fa, in cui per caso ho osservato questa pianta miracolosa chiamata Erigeron Canadensis nel mio giardino. Più scoprivo, nelle mie approfondite ricerche, il modo in cui agisce questo "trasformatore del sangue" o "fluidificante del sangue" e che è ideale anche per i sintomi della menopausa, più decisi di provarlo e di prepararlo da sola. Con successo, come ho potuto constatare in seguito.
Una semplice preparazione della tintura:
Per prima cosa devi essere sicura di avere l'erba giusta a disposizione. Con un'app per piante (io uso Plantapp) sei sicuramente ben consigliata. Se hai ancora dubbi, chiedi a un droghiere qualificato o anche a un fiorista; sicuramente ti aiuterà volentieri a identificare correttamente la tua erba.
Raccogli le erbe di Erigeron Canadensis con foglie e fiori, tagliale a pezzetti e riempi un barattolo di vetro con aceto di mele, in modo che l'aceto copra completamente le erbe e nessuna foglia sporga fuori. Conserva al buio per 6-8 settimane e gira il barattolo di tanto in tanto per assicurarti che le erbe siano completamente immerse nell'aceto.
Non vedevo l'ora che passassero le 8 settimane per filtrare la tintura (attraverso un panno) e versarla in una bottiglia scura. Tra l'altro, i principi attivi si conservano più a lungo nelle tinture conservate al buio.
E ora, eccolo, il primo giorno del mio tanto atteso ciclo, con ancora maggior aspettativa per la mia tintura di Erigeron. Mantiene ciò che promette?
Invece di uno, ho messo 2 cucchiai di tintura in un bicchiere d'acqua e l'ho bevuto tutto d'un fiato. Poi mi sono sdraiata per 20 minuti e mi sono un po' assopita. Dopo 30 minuti mi sono alzata di scatto con la solita sensazione – la conosci – "il dolore"... Dov'è? Dove era finito?
Ti assicuro che ha preso il suo bastone da passeggio ed è andato via. Da allora, e sono passati ormai 3 anni, non ho più disturbi mestruali e non vedo l'ora di arrivare ai cinquant'anni per continuare a usare volentieri questo prezioso Erigeron.
Chi non ha tempo o pazienza per preparare tinture fatte in casa o per studiare le erbe, può farsi consigliare alternative omeopatiche in farmacia o nei negozi di prodotti naturali. Per quanto ne so, l'Erigeron Canadensis è disponibile anche sotto forma di globuli.
Inoltre, il calore ricco di essenze nella zona lombare e/o addominale inferiore è un rimedio collaudato per alleviare il dolore. Qui nel negozio è disponibile anche un cerotto speciale per la mestruazione (MIROMI), che si può usare comodamente in viaggio, nella vita frenetica di tutti i giorni o in ufficio.
