Quando appariamo naturalmente, freschi e giovani, spesso è dovuto al nostro atteggiamento positivo verso la vita e/o al fatto che non abbiamo ancora raggiunto una certa età. Infatti, a partire dai 30-35 anni, a seconda della resilienza della vita, il corpo smette di produrre ulteriormente alcuni enzimi corporei. È quindi naturale che soprattutto la pelle, il nostro organo più grande, mostri segni visibili di un processo di invecchiamento. La causa è la sempre minore disponibilità di collagene. Il collagene è la proteina strutturale che, come suggerisce il nome, conferisce struttura alla pelle. Una rete piena di tensione ed elasticità. Quando la struttura diventa lenta con il passare del tempo, la pelle si rilassa, si formano le rughe e la nostra fisionomia appare stanca, grigia e priva di energia, e lo è realmente.
Le persone vitali con uno stile di vita sano e un atteggiamento positivo possono rallentare questo processo, ma non possono fermarlo completamente. Le tentazioni regolari di alcol, tabacco, la mancanza di ossigeno, il sonno insufficiente e una dieta poco sana sono tra i principali responsabili della pelle che si stanca rapidamente. In definitiva, è sempre una questione di dose, che come si sa fa il veleno. Ma fondamentalmente sono questi i fattori che, guardandoci allo specchio, ci fanno sobbalzare. L’elasticità della pelle non dipende solo dal collagene, ma le fibre di collagene sono ampiamente supportate dall’acido ialuronico prodotto dal corpo. L’acido ialuronico è una molecola di zucchero composta da cosiddette molecole d’acqua, che garantiscono un aspetto succoso, pieno e roseo. Ciò significa che molto collagene da solo non basta, perché a cosa serve un tessuto esteso e teso che pende flaccido come un trampolino usato senza rimbalzo? Quando l’acido ialuronico viene trasportato nel tessuto collagene, può, grazie alla sua natura di “cuscinetto”, far sì che il tessuto si raddrizzi e che l’aspetto della pelle venga nuovamente stabilizzato e supportato.
In questo modo, anche i peptidi di collagene e i preparati a base di acido ialuronico sono un complemento ideale per mobilitare le fasce, stabilizzare i muscoli e rafforzare la densità ossea.
Oggi esistono innumerevoli modi per ringiovanire l’aspetto esteriore. Dagli interventi invasivi, al blocco delle cellule nervose con il veleno di serpente Botox (effetto maschera), alle iniezioni di vari materiali, fino agli integratori alimentari per reintegrare le riserve per via orale e ai prodotti per la cura della pelle da applicare esternamente.
Il mercato è pieno di possibilità per inseguire la tendenza (dei media) della giovinezza eterna.
Personalmente non sono molto favorevole agli interventi con il bisturi. E i veleni nervosi con risultati alla Harald Glööckler non mi sembrano nemmeno la scelta giusta.
Sono convinto che una giusta dose di impegno personale con fitness, molta acqua sana, assunzione di vitamine e minerali, sonno regolare e sano, una buona alimentazione naturale e sana (con cibi crudi) possa fare molto. Un atteggiamento ottimista e positivo verso la vita favorisce comunque sempre la formazione di nuove cellule e se si offrono dolci massaggi alla pelle per rilassare la muscolatura, allora ho già fatto molto per evitare lo spavento riflesso nello specchio.
Invecchiare con dignità è il mio motto personale e le persone veramente belle hanno linee di carattere. Per stimolare e ripristinare l’elasticità della pelle, sono indicati buoni prodotti con acido ialuronico e collagene per uso interno ed esterno.
Abbiamo cercato per voi:
Contributo ARD: Integratori di collagene contro artrosi e rughe: cosa portano?
https://www.ardmediathek.de/video/doc-fischer/kollagenpraeparate-gegen-arthrose-und-falten-was-bringt-s/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzE4Njg1ODA
