An dieser Stelle möchte ich mal all jene Leidensgenossinnen ansprechen, die schmerzbedingt ähnlich wie ich, ihre „offiziellen Termine“ ausserhalb ihres Zyklusses organisieren müssen. Denn diese berühmten 1-3 ersten Tage, in denen wir unsere Weiblichkeit durchaus als Herausforderung betrachten dürfen, sind wahrlich kein Vergnügen. Aber, ich habe ein fantastisches Kraut namens Erigeron entdeckt und möchte meine Erfahrungen gern mit Dir teilen.
Selbstverständlich möchte ich hier betonen, dass mein Artikel kein Heilversprechen darstellt und nur als Anregung zu betrachten ist sowie deinen notwendigen Gang zum Gynäkologen oder Heilpraktiker keinesfalls ersetzt.
Jahrzehntelang ging ich nicht aus dem Haus ohne die berühmten in der Apo freiverkäuflichen Doloreshemmer. Bis zu jenem Tag, vor drei Jahren, an dem ich zufälligerweise dieses Wunderkraut namens Erigeron Canadensis im eigenen Garten in Augenschein nahm. Je mehr ich in meinen umfangreichen Recherchen über die Wirkweise des Blutwandlers oder Blutverdünners erfuhr und dass es u. A. auch bei Wechseljahressymptomen ideal zu verwenden ist, beschloss ich es zu versuchen, selbst herzustellen. Mit Erfolg, wie ich später herausstellten durfte.
Eine simple Zubereitung der Tinktur:
Zuerst solltest Du Dir ganz sicher sein, dass Du auch das richtige Kraut vorrätig hast. Mit einer Pflanzenapp (ich verwende Plantapp) bist du auf jeden Fall gut beraten. Solltest du dennoch unsicher sein, frage einen ausgebildeten Drogisten oder sogar Floristen; er/sie wird dir sicherlich gern bei der Sicherstellung deines Krauts behilflich sein.
Erigeron Canadensis Kräuter mit Blatt und Blüte gepflückt, kleingeschnitten und in einem Einweckglas mit Apfelessig aufgefüllt, so dass der Essigsaft das Glas abschließt und kein Blättchen mehr rausgucken kann. Gute 6-8 Wochen lang dunkel lagern und gelegentlich das Glas umdrehen um wirklich sicher zu gehen, dass die Kräuter komplett im Essig baden.
Die 8 Wochen konnte ich kaum erwarten um nach dem Abseihen (durch ein Tuch) die Tinktur in eine dunkelfarbige Flasche abzufüllen. Übrigens, die Wirkstoffe bleiben bei dunkelgelagerten Tinkturen länger erhalten.
Und nun, da war er, der erste Tag meiner diesmal heiss ersehnten Periode mit noch grösserer Erwartung an meine Erigeron-Tinktur. Hält sie das, was sie verspricht?
Statt einen fügte ich 2 Esslöffel Tinktur in ein Glas Wasser und trank in einem Zug alles aus. Dann legte ich mich anschliessend für 20 Minuten ins Bett und dämmerte ein wenig ein. Nach 30 Minuten jagte ich hoch mit dem üblichen Gefühl - Du kennst es - „der Schmerz“… Wo ist er? ¿Ja wo war er denn nur?
Ich kann Dir versichern, er hat seinen Wanderstock genommen und zog von dannen. Seither und das liegt mittlerweile 3 Jahre zurück, gibt es für mich keine Monatsbeschwerden mehr und ich freue mich schon jetzt auf die Mittfünfziger, wo ich dieses wertvolle Erigeron fortwährend sehr gern in Verwendung behalte.
Wer nicht die Zeit & Geduld auf selbstgemachte Tinktur oder Kräuterkunde aufbringen kann und möchte, kann sich über homöopathische Alternativen in Apotheken und Reformhäusern beraten lassen. Soweit ich weiss, Erigeron Canadensis gibt es auch in Form von Kügelchen.
Zudem ist essenzenreiche Wärme im Lenden- und/oder Unterbauchbereich ein bewährtes Milderungsrezept. Welches auch hier im Shop als spezielles Menstruationspflaster (MIROMI) erhältlich ist. Für unterwegs auf Reisen, im turbulenten Alltag oder im Büro sich also mobil handhaben lässt.